Novinky

BBC, XBIKE, ASHTANGA, PRANAVASHYA,TAEBO - ŽIJTE NAPLNO, CVIČTE NAPLNO

17.08.2013 18:13
Sport mě provází zhruba od 20 let a od té doby cvičím stále. Během let praxe jsem přišla na to, jaké cvičení má největší efet a co je ztráta času a peněz. Pokud chcete svůj čas v tělocvičně, fitku nebo gymu skutečně využít na 100 procent, přijďte. Pokud vám nevadí si opravdu máknout, zapotit se,...

X BIKE

06.03.2013 09:47
POZOR ZMĚNA!!!!   nové akční lekce X BIKE!!!!   Kombinace spinningu a crossfitu - 15 minut šlapeme, 10 minut kruhové posilování, 15 minut kolo, 15 minut druhé kolo posilování + břicho!!!! skvělý zážitek umocněný sledováním borců na crossfitu   Úterý 18:00 - 19:00 Čtvrtek...

Novinka Pod Vinicí - Bosu i Jóga 90 minut!!!

18.02.2012 16:00
POZOR NOVINKA – od března rozšiřujeme lekce v aerobním sále na 90 minut!!!   Máte tak záruku, že během lekce jednak díky aerobní /rychlejší/ části nastartujete metabolismus spalovní tuků a v druhé polovině dokonale procvičíte celé tělo, zejména problémové...

NOVÉ HODINY V NOVÉM CENTRU

09.08.2011 16:03
POZOR POZOR, velká změna!!! Od srpna cvičím i v novém studiu POLE DANCE Intimate ve Štrossově ulici v Pardubicíh.     Rozpis - pátek, neděle: 17:00 - 18:30 Taebo interval training - dynamické výbušné taebo doplníme intervalovým tréninkem pomocí jednoduchých, ale velice účinných cviků....

Jogový dýchánek číslo 3, 26.3. od devíti hodin ve Sport centru Pod Vinicí

21.03.2011 11:00
Po měsíčním intenzivním kursu v Indickém Mysore se s vámi chci podělit o zkušenosti se systémem dynamické jogy, který se jmenuje Pranavyasa yoga a vychází z Ashtanga yogy. Sestavu ocení hlavně ženy a dívky, které chtějí vytvarovat zadek a nohy - fakt to...

ŠTĚDRORANNÍ JOGA A AEROBIC

07.12.2010 15:29
  I letos nám Ježíšek nadělí:   ŠTĚDRORANNÍ JOGA A AEROBIC   Výhody: *bramborový salát a cukroví chutná výrazně více *mizí výčitky při ochutnávání cukroví *jste-li matka - děti jsou rády, že mohou koukat na pohádky a nikdo je neotravuje *jste-li manželka - manžel je šťastný, že může...

Povídání o cestě do Santiaga de Compostela a o pobytu v Indii

07.12.2010 15:28
V odkazech najdete stránky s mým povídáním o Caminu a indickém jogování

OD POWER JÓGY K ASHTANGA VINYASA JÓZE workshop 20.11.

12.11.2010 10:22
Podrobnosti v  Kalendáři akcí

Bootcamp

31.07.2010 11:47
Přidala jsem do blogu článek o Bootcampu a fotky a doufám, že se přihlásí další nadšenci:-) www.bootcamps.cz

Neděle 25.4. kola speciál:-)

19.04.2010 15:46
Fakt výjimečně na základě vašich žádostí budu šlapat tuhle neděli 25.4 od pěti na Masarykově náměstí. Ještě je pár volných míst, tak se rychle hlaste!!! Bude břišní pekáč??? Jasně!!!  466513224
1 | 2 >>