Břišní pekáč

Jo, je tu jaro a  jestli jste letošní šílenou zimu zajídali  /vlastně zajídaly, protože to je hlavně o nás, holkách/ čokoládou a sušenkama jako já, asi víte, o čem mluvím.  Prostě ta pneumatika na břiše se k jarnímu počasí vůbec nehodí, takže ji zkusíme ještě na poslední chvíli zlikvidovat. O kulturistech se říká, že mají břicho tak vyrýsované, že připomíná pekáč buchet. Tak to se nám, holky, asi nepovede, ale název je to docela dobrý, takže to nechám.

Do každé hodině Step aerobicu, Bosu a Body formu od teď vložím dvacetiminutovku Břišního pekáče - prostě budem fakt hustě posilovat břicho a to by bylo, aby to neklaplo.  Pojďte to zkusit se mnou a uvidíme:-)