Sobotní workshop 20.11.
OD POWER JÓGY K ASHTANGA VINYASA JÓZE
seznámení s různými druhy dynamické jógy
podrobný praktický rozbor první série ashtanga vinyasa yogy od ásany k ásaně
malá...
Je neděle večer. Svaly na stehnech mě pořád bolí tak, že mám nejen problém vyjít schody domů do druhého patra, ale dělá mi potíže i sednout si na židli.. Poslední ranní trénink s nekompromisním trenérem byl přitom v pátek.
Bootcamp vznikl jako přijímací...
Dolehla na mě jarní únova a tak jsem si říkala, že dám šanci bylinkám. Cestou k vyhlášenému pardubickému bylinkáři jsem si dala předsevzetí, že utratím jen předem stanovenou částku a v žádném případě se nenechám přesvědčit o tom, že zdraví nelze měřit penězi. Bylinkář totiž na svých stránkách...
Fakt výjimečně na základě vašich žádostí budu šlapat tuhle neděli 25.4 od pěti na Masarykově náměstí. Ještě je pár volných míst, tak se rychle hlaste!!! Bude břišní pekáč??? Jasně!!! 466513224
Neděle 11.4. indoorcycling
Neděle na kole vevnitř Neděle 11.4. těším se na vás na indoorcyclingu!!! Jedeme od pěti i od šesti, jasně, hodina bude s posilováním:-) IR centrum Masarykovo náměstí, rezervace na čísle 466513224 ...
Neděle na kole vevnitř
Neděle 11.4. těším se na vás na indoorcyclingu!!! Jedeme od pěti i od šesti, jasně, hodina bude s posilováním:-) IR centrum Masarykovo náměstí, rezervace na čísle 466513224
https://www.fitsportirclub.cz/fit_spinning.htm
V neděli od pěti ve Sport centru Pod Vinicí v Pardubicích si přijďte zaskákat na skákacích botách. Ničeho se nejbojte, je to jednodušší, než to vypadá. Žádné těžké choreografie, prostě budem skákat, abychom vyloučily endorfiny a spálily nedělní oběd:-)
Jasně, pak boty sundáme a začneme posilovat,...